認真把完脈後，我也恢復成小歌迷了....這算是達爾文的進化吧~

痛嗎？ 「跳躍膝」

近來路跑非常盛行，全民瘋運動，馬拉松報名秒殺，運動鞋賣到斷貨，很多人成功甩肉，也甩掉不良的飲食作息習慣，但，收穫總是需要付出代價滴…除了告別菸酒熬夜外，再來就是運動帶來的傷害，今天要來說膝蓋的問題。
膝蓋是由三個骨頭構成的關節，上下分別是股骨和脛骨，在它們之間的叫髕骨，這骨頭很可憐，在上頭有股四頭肌拉它，下面又靠著髕骨韌帶與脛骨連接，髕骨就在這當中被兩方拉扯著，就像感情三角習題，如果協調的好，就相安無事，可以維持表面的和諧，但，總是好景不常，髕骨韌帶就像是容易受傷又敏感的小三，就在反覆刺激與摩擦的結果，膝蓋逐漸感到痠軟無力，傷勢就這麼形成了。
這樣的傷害叫「跳躍膝」，也就是垂直地面的活動多時容易產生的受傷，舉凡打籃球，排球，或長跑運動員山路競賽等，都易好發這種傷害，處置上，除了急性發炎紅腫熱痛需要冰敷外，利用肌內效提供穩定支持的方式也被廣泛應用，當然，吃藥復健電療針灸都是可以選擇的手段，至於，會好嗎？會再復發嗎？那就要看傷癒的完全嗎，所以，一定要諮詢你(妳)的醫師或治療師，才能避免舊傷復發喔~

註：圖片來源http://tw.image.search.yahoo.com/search/images?_adv_prop=image&fr=yfp&sz=all&va=膝蓋

癢嗎？ 異位性皮膚炎(atopic dermatitis)

異位(atopy)源自希臘文，有錯置的意思(wrongly)，奇怪咧…有皮膚病是長對位置的嗎？。

它的症狀會癢，紅腫甚或起水泡，最後結痂，聽起來很像濕疹。

這讓我想到當兵時，穿著戰鬥緊身迷彩服的胸前和手肘，總有抓不完的癢和紅疹，當時醫務室醫官問我說：小時候會這樣嗎？我說：不會。之後就說這是濕疹，叫我不要大驚小怪，拿藥水擦就好，走出醫務室，心想：醫生真好當，兩句話就把我KO，想多吹一下冷氣都不行。

這跟異位性皮膚炎有啥關聯，當然有，不然這梗白舖了，異位性皮膚炎有遺傳性體質，有部分患者幼童時就發病，而且這症狀可以持續半年以上，所以，最後當我告別成功嶺後就痊癒了，果真是神醫啊，雖然後來知道醫官沒執照，不過，這年頭，沒執照的特別厲害(拼命點頭…)，怎麼治療咧….西藥不要問我，我是中醫，我可以幫你google波多野結衣住哪，但用西藥就該請教專業的藥師或西醫師才對，中醫怎麼治，一開始就說這是遺傳性體質，就是先天的意思，自然跟中醫的肝腎生養之源有關囉，滋腎之水，補肝之陰是根本，兼顧症狀的輕重與發生位置給予清熱涼血或補氣滋陰的藥，當然，搭配外用敷抹一些通絡活血或是開竅藥也可以幫助治療效果，我雖是中醫，但從不認為治病非中醫不可，有時中西醫並治，也可以有很好的療效。我腳受傷最近不太能跑步，閒來整理一下看診心得，跟大家分享一下。

<貼圖轉載自維基百科-異位性皮膚炎>