嬰幼兒_益生菌何時服用比較好？

小兒腸道的發展是漸進式的，並非一次成熟，所以，益生菌的補充對於腸道的保健當然是有幫助的，但是，也千萬不能忘記，最天然的益生菌就在母乳中，所以，當小朋友經常性的腹瀉或腸絞痛，或是服用配方奶不習慣而有脹氣等等的症狀，都是額外補充益生菌的時機，不過，不到六個月大的新生兒若有服用益生菌的打算，還是要徵詢醫師的建議，避免過多的益生菌破壞了腸道的生態平衡。

嬰幼兒_產後濕疹，仍在餵母乳該怎麼辦？

濕疹最容易發生在不透風的地方，譬如胸口、後背或跨下，症狀為紅、腫、癢，甚或起小水泡，不外乎是有積熱或餘毒在體內，首要工作是通大小便，再來是多吃蔬菜，以及需要通風的環境。-若這些都已做到，濕疹仍困擾著，就可以借助中藥改善，有餵母乳的媽媽，可以在餵乳完後服用中藥，對小朋友的影響最小，因為媽媽每3至4小時餵乳一次，中藥幫助解毒多從小便出，一般人每2小時上一次小號，藥物濃度幾乎減半，再隔兩小時後濃度就更低，或是選在睡前服藥，在此也提醒，大部分的中藥並不會對小朋友產生副作用，醫師用藥也會根據症狀程度調整，請媽媽們放心。

嬰幼兒_早產兒的餵乳量怎樣才正常？

小朋友需要的餵乳量跟他的體重有關，一般都在每公斤120毫升上下，也就是說5公斤的小朋友，一天所需的餵乳量約600毫升，早產兒最常發生的問題就是神經骨骼系統的發展較慢，所以需要的熱量較少，當然，需求的餵乳量也較低，不過建議仍以每公斤至少100毫升為目標，對未來的發展提供較佳的條件。

嬰幼兒_小朋友打噴嚏，為什麼眼睛會癢？

眼睛跟鼻子的通道叫鼻淚管，當擤鼻涕把鼻子摀住的同時，巨大的氣流壓力不僅往鼻孔衝，也會將許多的細菌帶向鼻淚管，進而造成眼睛的發炎或搔癢，所以，下回擤鼻涕或幫小朋友止鼻水時，一定要注意以下幾點，這樣眼睛就不會癢囉~
1.力道要剛好：黏稠的鼻涕容易堵塞鼻道，可以先按揉鼻翼兩側，避免過度用力刺激鼻黏膜。
2.一次擤一邊：待一側的鼻水流出後，在擤另一邊，搭配適當的力道，減少對鼻黏膜的刺激。
3.嘴巴要張開：平衡中耳的壓力，以免擤完頭暈目眩。



圖片來源：Sina新浪親子http://baby.sina.com.cn/health/07/3010/083398493.shtml

肌內效_人魚線VS.肥肚肚

屁股又塞不進牛仔褲了嗎？還是…擁抱時越來越有存在感呢？秋高氣爽，食慾大增，撐不住的肚皮，要暴衝啦…
肥肚肚除了不好看外，還會壓迫下肢血液的回流，造成雙腳腫脹，甚或靜脈曲張，這時若利用特殊貼紮來提升腹壁肌肉張力，增強對脂肪的約束力，再搭配適量運動與正確飲食作息，就可以享瘦美腰，告別肥肚肚囉~

明明沒喝酒，卻醉了一整集...

肌內效_掰掰蝴蝶袖….

每次跟朋友say goodbye，總見蝴蝶飛來飛去，明明是蝴蝶卻怎樣也飛不走，怎麼辦？運動好累，埋線好慢，指壓油壓好麻煩，擦瘦身霜，荷包瘦了手臂還是一樣粗，有更輕巧簡便的方法，讓妳輕鬆雕塑掰掰袖，而且冬天快到了，還可以藉此保暖喔~
肌內效除了透氣外，延展性及對肌膚的黏著性也佳，不會造成過敏，只是洗澡時，要用清水將肥皂泡沫洗淨喔，以免殘留的洗劑造成過敏喔。

肌內效_何謂肌內效？

肌內效，或稱為Kinesio taping，發明迄今已30餘年，最早應用在排球選手上，用來協助運動表現以及痠痛疲勞的預防，引進台灣使用也將近20年，早期被用在醫療上，針對筋骨傷痛的患者，進行疼痛控制及重建運動功能。

它就像是無重量的護具般，可以維持關節的穩定，卻又不影響關節的活動，也像拉力繩一樣，讓肌肉更輕鬆出力，而且，在關節或肌肉因為疲勞使用後，有腫脹情形發生下使用，還有促進淋巴引流和消腫的功能，就好像是彈繃和痠痛貼布般，一舉數得。

在經過許多廣泛的使用與變革後，現在的肌內效已使用在許多方面，特別在關節處肌肉肌腱的損傷，成效顯著，像常見的網球肘，以及惱人的媽媽手，都可以在兩三次的使用後見效，甚或久咳的患者，在肋骨兩側呈現的酸痛感，也可藉由肌內效的幫助，盡速恢復肋間肌的彈性，不再因每次的咳嗽，痛到無法挺胸，未來，這麼方便且實用的肌內效，一定會更貼近所有人的生活。

圖片來源：http://tw.images.search.yahoo.com/search/images?p=肌內效貼布貼法圖片&fr=yfp&fr2=piv-web